糖有很多種類,每種糖被身體吸收的速度、對我們身體的重要程度皆不同。究竟我們應該通過吃甚麼來吸收我們所需的糖分呢?我們每日最多又只可吸取多少呢?現由麥堅時註冊營養師尹耀林先生話你知。

本中心提供多元化的治療服務及教育課程,
有興趣可致電 2180 8775 查詢
201304