為甚麼要參加體重控制計劃？自己減肥不行嗎？
理論上可以，但事實上大多數人來說是不可行的。例如每天吃多少卡路里？做多久運動燃燒脂肪才合適？假如要外出用膳又怎麼辦？22歲和32歲的減肥策略，到底需要怎樣調節？到底減走的是脂肪還是有用的肌肉？
沒有專業輔助，一般人其實很難單靠自力減肥，尤其是持續數星期的減肥計劃，旁人的監察和扶持極之重要。麥堅時體重控制計劃由註冊營養師1對1跟進，按步就班助你減肥。假如這已是您第N次的減肥大計，不妨與我們的營養師預約免費諮詢，了解營養師輔助的專業減肥系統。
體重控制計劃有何特點？
麥堅時體重控制計劃由營養師為您度身編製餐單，會因應你的飲食習慣、生活節奏以及個人健康狀況來設定，另外還有物理治療師教授體適能運動，針對減肚腩、手臂、大腿及下身，客人除獲得修身效果外，還有一套行之有效的健康生活習慣。
某些減肥公司為了速成，採用儀器和特效藥物為客人短期催谷，可是客人並未建立正確的飲食和運動習慣，體重很易反彈。又或者體態是很纖瘦了，原來減走的是水份和肌肉，於是體質變得虛弱，生活質素反而大為下降。
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