培養兒童恆久做運動的決心和持久力?
大部份父母都明白孩子做運動的好處, 不過, 有時候會發現孩子們不喜歡活動身體,大部份時間躲在家裡不是上網 ,打機,談電話, 就是吃東西!! 直接影響他們的身體健康, 面對他們, 真是束手無策!! 本課程針對有以上問題的兒童, 透過簡單的應用心理學, 生理學和運動醫學, 教導父母如何找出合適和有效的方法並策略, 成功培養孩子們做運動的诀心和恆心!! 其中的內容包括兒童不做運動的不同成因, 有效的溝通方法, 透過認知及行為心理技巧改變兒童的習慣性,如何選擇合適的運動等等…..
| 課程編號 |
MA-SMARTKID-102010-5 |
| 課程對象 |
- 想培養兒童運動習慣及興趣的家長及護理員
- 想培養兒童定期做運動恆心的家長
- 有興趣開始一個既有效既安全又有趣的運動計劃的護理員
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| 上課地點 |
本中心 (九龍佐敦山林道7號漢國佐敦中心10樓全層) |
| 上課日期及時間 |
28/10/2010 – 4/11/2010 (逢星期四); 6:30 p.m. – 9:30 p.m. |
| 上課時數 |
3小時X 2堂 |
| 費用 |
$ 480 |
| 名額 |
30名 |
| 注意事項 |
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| 導師 / 講者 |
中心總監李浩威先生
高級物理治療師
美國運動醫學學會(ACSM) - 運動專家
高級體適能私人教練,普拉提(I-III)及健身球教練 (AASFP)
澳洲認可兒童運動及體適能教練 (CHISM) |
| 課程型式 |
講課及實習 |
| 內容簡介 |
- 運動的好處 (科學根據)
- 生理及心理因素
- 如何使用認知及行為技巧去提高做運動的積極性
- 如何使用身心語言程式學去加強做運動的積極性及恆心
- 如何選擇最合適、安全及有效的運動給予你孩子
- 如何設計既簡單有安全的合身運動計劃給予你孩子
- 如何安全地進行運動
- 如何有效去遵從定立的運動計劃
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完成課程可得證書
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出席率超過80%者可獲得證書 |
| 截止報名日期 |
開課前一星期 |
| 優惠 |
本中心PLAYGROUP現金卷$100元正 |
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各類機構如欲協作，歡迎聯絡我們 |
| 下載報名表格 |
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