懷孕25週後的婦女及其丈夫
星期一班: 24/10,28/11,5/12 星期四班: 27/10,03/11,17/11,1/12,15/12
上課時需穿著輕便運動上衫及長運動褲、需脫鞋請帶備襪及自備枕頭或cushion 1-2個
如準媽媽曾經或現時有任何妊娠期的異常情況,有疑問者請先諮詢醫生意見